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ちょこちょこ広告が出るので、BASE FOODのお試し版を頼んでみました。食レポではないですが、食べてみた感想を紹介します😉
最後に初回お試しセット20%オフになるリンクあります
たんぱく質のほか、一食に必要な栄養素が すべてとれる食品だよ
パスタとパンがあるけど、個人的にはパンがおすすめ！このチョコクロワッサンは美味しかった！
全粒粉がベースで、適度に糖質を抑えられるというのもいいね！合成保存料、合成着色料不使用とはおどろき
これはパンのほうだけど、1日にとったほうがよい栄養のほとんどを、なんとパンだけでカバーできるのがすごいよね🥰
おすすめできる点
・1つでお腹がいっぱいになる。膨満感があるので、間食をしなくなる
・噛めば噛むほど味わいがり美味しいけれど、お菓子のようにものすごく美味しいわけではなくので、「もっと食べたい」という気持ちにはならず、食欲を抑えられる
・食物繊維、タンパク質が多いからから、食べた後の血糖値ピークが起きていない様子で眠くならない
・食品自体にタンパク質が豊富（パン1つで13-14g , パスタ1食で30g)なので、他にタンパク質をいれなくてもよいので楽
ちょっと残念だなと思う点
・白いご飯や白いパン派の人は苦手かも（玄米とか全粒小麦とかが好きな人は美味しい味）
・パスタは水を切った後に水が出てきて残念な感じになるので、水を切ってからソースに絡ませる一手間が必要→パンだけのセットがわたしはおすすめ
外食やコンビニ食だと炭水化物以外のものをとろうとすると、塩分が高くなっちゃうのが悩み。なぜなら、むくむから。これなら、パン1個で塩分0.7gとかで、タンパク質やそのほかの栄養もとれるっていいよね！（比較：セブンの金のハンバーグの塩分は2.6g)
いろんなアレンジもOK👇 そのまま軽くトーストでも美味しい
おお！美味しそう！でもこういうのって、けっこう高いよね。。モデルさんとかが買ってそうな感じだし。いくらくらいするの？
お！そうでもないのか。お試しのパンだと、16個に1個無料で17個で、送料こみで3,156円なら、1個185円（税込）。コンビニのパンと変わらないお値段で、栄養とれるなら忙しい時とかに助かるわー
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個人的には、パンセットがおすすめです♪
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